Ein Retreat auf Korfu – für Menschen, die Gesundheit und Kommunikation als Weg zur Verbindung erleben möchten.
Gesund kommunizieren
Klarer sprechen. Tiefer fühlen. Gesünder leben. Psychologie und integrative Medizin im Dialog.
25.4. – 2.5.2026
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In Verbindung sein –
mit dir, mit anderen, mit dem Leben
In einer Welt voller Tempo, Erwartungen und ständiger Reizüberflutung wächst in vielen von uns der Wunsch nach echter Verbindung – und nach einem Leben, das uns wirklich guttut.
Unser Retreat auf Korfu bietet dir eine intensive Woche, um zur Ruhe zu kommen – und gleichzeitig präsent zu sein für das, was wirklich zählt: innere Balance, gute Beziehungen und ein neues Bewusstsein für dich selbst.
Du erfährst, welchen Zusammenhang es zwischen Kommunikation, sozialen Beziehungen und Gesundheit gibt – und wie gesunde Kommunikation funktioniert:
Sie beginnt bei dir selbst, in deinem Körper – und in der Art, wie du fühlst, denkst und sprichst.
Ein Retreat für Kommunikation,
Gesundheit & innere Balance
Unsere Woche auf Korfu folgt einem klaren, achtsamen Rhythmus – mit fundierten Impulsen, tiefer Selbsterfahrung und viel Raum für Erholung.
Achtsamer Start in den Tag: Journaling, Meditation und Reflexion
Psychologische Impulse am Vormittag: Umgang mit Veränderung, Glaubenssätzen, Kommunikation und Konfliktmanagement
Praxisübungen: Ich-Botschaften, aktives Zuhören, Konfliktlösung
Medizinische Impulse am Nachmittag: Nervensystem, Atem, Ernährung, Heilpflanzen
Sichtbare Stress- und Vagusnerv-Messung per EKG
Zeit für Rückzug, Strandspaziergänge und Gespräche
Zwei Wege, ein Ziel – Verbindung
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Dr. Ingfried Hobert
Arzt für integrative Medizin, Forscher und Autor.
Er zeigt, wie Körper, Nervensystem, Ernährung und Heilpflanzen deine Resonanzfähigkeit stärken – praxisnah und sofort spürbar.
Ein besonderes Highlight: die Echtzeitmessung deiner Herzratenvariabilität und Vagus-Aktivierung.
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Andreas Biskup
Diplom-Psychologe und Kommunikationstrainer.
Er begleitet dich durch Selbstreflexion, Gruppenübungen und stellt dir psychologische Werkzeuge vor – damit du hinderliche Muster erkennst, neue Perspektiven gewinnst und dich selbst und andere wirklich verstehen lernst.
Für alle, die Gesundheit und Kommunikation ganzheitlich verstehen möchten
Gute Kommunikation beginnt bei dir selbst – in deiner Haltung, deiner Sprache und deinem Nervensystem.
Du bist hier richtig,
wenn du lernen willst, wie Gedanken, Emotionen und Körpersignale zusammenwirken – und wie du durch innere Klarheit gesünder in Beziehung trittst.
wenn du neue Impulse für dein Leben oder deine Arbeit suchst.
wenn du deine Beziehungen klarer und gesünder gestalten möchtest.
wenn du erfahren möchtest, wie dein Körper und dein Kommunikationsverhalten sich gegenseitig beeinflussen.
wenn du dich für Psychologie, Körperarbeit und integrative Medizin interessierst.
“Verbindung beginnt da, wo wir den Mut haben, wirklich zuzuhören – uns selbst und anderen.”
Was dich erwartet
🌿 Ein exklusives Hotel direkt am Strand – nur für unsere Gruppe
6 volle Retreattage (7 Übernachtungen) mit Zeit zum Ankommen, Eintauchen und Nachwirken.
🌿 Täglich 6 bis 7 Stunden Programm
Morgens: achtsame Einstiege in den Tag, z. B. durch Reflexion, Meditation oder Journaling
Vormittags: psychologische Impulse & Gruppenübungen mit Diplom-Psychologe Andreas Biskup
Nachmittags: medizinisches Wissen & Gesundheitsimpulse mit Dr. Ingfried Hobert
🌿 Viele Einheiten finden im Freien statt
🌿 Partnerübungen, Reflexionsrunden & Gruppenarbeit
Du lernst im Austausch – mit dir selbst, mit anderen, mit dem Leben.
🌿 Freiraum & Entschleunigung
Eine lange Mittagspause lädt ein zum Baden, Ausruhen, Schreiben oder stillen Rückzug.
Unser Komplettpaket für dich
🌿 6 volle Retreattage (7 Übernachtungen) vom 25. April bis 2. Mai 2026
🌿 Programm mit 2 erfahrenen Experten (ca. 6 – 7 Stunden täglich)
🌿 Exklusives Hotel direkt am Strand – nur für unsere Gruppe
🌿 Einzelunterbringung in wunderschönen Doppelzimmern
🌿 tägliches gemeinsames Frühstück & Abendessen
🌿 Flug & Hoteltransfer
Preis:
Frühbucherpreis: 3.990 € bis 30.09.2025 (alles inklusive)
Regulär: 4.290 € (alles inklusive)
“Gesundheit entsteht dort, wo Verbindung möglich wird. Mit dir selbst. Mit anderen. Mit dem Leben.”
Wir freuen uns auf dich.
Häufige Fragen rund um das Retreat
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Dieses Retreat richtet sich an alle Menschen, die ihre Kommunikation vertiefen und sich selbst besser verstehen möchten – unabhängig von Beruf oder Vorwissen.
Wenn dich die Verbindung zwischen Körper, Geist und Sprache interessiert, bist du hier richtig.
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Hier begegnen sich moderne Psychologie und integrative Medizin auf Augenhöhe. Du lernst nicht nur Kommunikationsmodelle kennen, sondern erfährst auch, wie dein Nervensystem, deine Ernährung und deine innere Haltung deine Beziehungsfähigkeit beeinflussen – wissenschaftlich fundiert, spürbar und praktisch anwendbar.
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So läuft ein Retreat-Tag ab – zwischen Impulsen, Austausch und Zeit für dich
08:00 – 09:00 Morgenpraxis
Sanfter Start mit Meditation, Bewegung oder Journaling09:00 – 10:00 Gemeinsames Frühstück
Zeit für Austausch & Ankommen im Tag10:00 – 13:00 Psychologische Impulse mit Andreas Biskup
Selbsterkenntnis, Kommunikation, Gruppenübungen & Austausch13:00 – 16:00 Mittagspause zur freien Gestaltung
Zum Integrieren, Ausruhen, Baden oder Spazierengehen16:00 – 19:00 Medizinische Impulse mit Dr. Ingfried Hobert
Ganzheitliche Gesundheitsimpulse, Körperpraxis & neue PerspektivenAb 19:00 Gemeinsames Abendessen & Ausklang
Zeit für Gespräche, Stille oder das, was entstehen will -
Nein. Das Retreat ist so konzipiert, dass du unabhängig von deinem fachlichen Hintergrund mitmachen kannst. Offenheit, Neugier und die Bereitschaft zur Selbstreflexion genügen.
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Damit eine gute Gruppendynamik entsteht, starten wir ab 25 Teilnehmenden.
Insgesamt erwarten wir rund 40 Menschen – eine Gruppengröße, die Verbindung und individuelle Tiefe gleichermaßen ermöglicht. -
Ja. Für Fachpersonen wie Ärzt:innen, Apotheker:innen ist eine zertifizierte Teilnahme mit Fortbildungspunkten möglich.
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Die gesamte Reise wird von unserem erfahrenen Partner REX – Reisen mit Experten AG organisiert.
Wenn du Fragen zur Buchung, zur Anreise oder zum Ablauf hast, steht dir eine Ansprechpartnerin zur Verfügung. Die Kontaktdaten findest du direkt unten auf der Buchungsseite von REX
Weitere Infos zu Dr. med. Ingfried Hobert findest du unter www.drhobert.de
Weitere Infos zu Dipl.-Psych. Andreas Biskup findest du unter www.andreasbiskup.de